Votre enfant a déjà 3 mois

Vous pouvez aider votre bébé à gérer progressivement son sommeil en évitant de l’allaiter au milieu de la nuit, en lui redonnant à tout bout de champ sa tétine, en le berçant dans vos bras pour un oui, pour un non… Par contre, pour lui donner le signal qu’il est l’heure de dormir, vous pouvez inventer un rituel : une série de petits gestes, toujours les mêmes, qui se répètent et le rassurent… S’il pleure la nuit, vous pouvez utilisez ce rituel pour l’aider à retrouver son sommeil.